【３分英語リーディング】How to Feel Rich Every Day
今日のテーマは「毎日を心豊かに過ごす方法」です。
How to Feel Rich Every Day
When I behave generously, I feel rich. I like feeling rich, so I choose to be generous or kind. Behaving generously doesn’t always mean “donating money” or “giving away your last cookie.” Those are nice, but there are many other ways to show kindness.
You can share your ideas with others. You can write a letter instead of sending a quick message. You can look someone in the eye instead of at your phone. You can connect your friend with someone who might help them get a new job or client. Big or small, simple or special—kindness comes in many forms. Even a small act of kindness can make someone’s day better. Sometimes, it can even change their life. Here are 50 ways to be kind and feel great. The best part?
You don’t need money, plans, or extra free time. Most actions only take a minute. Try one each day for 50 days. It will feel amazing—and people may love being around you.
キーワード解説
寛大に振る舞う、思いやりを持って行動する
→ここでは「豊かさを感じる行動」として寄付だけでなく、日常の思いやりある行動全般を指す。 feel rich
豊かさを感じる
→物質的な裕福さだけでなく、心の満足感や幸せを指す。与えることで得られる内面の豊かさのこと。 donating money
お金を寄付する
→一般的な「寛大な行為」の代表例。 giving away your last cookie
最後のクッキーをあげること
→小さな犠牲を伴う優しさの例。必ずしも大きな犠牲を求めていないことを強調。 show kindness
思いやりを示す
→親切な行為全般を指し、言葉や行動、気遣いなど多彩な形態が含まれる。 share your ideas
自分の考えを共有する
→情報や考えを惜しみなく他人と分かち合うことも親切の一種。
知識や気づきを共有することの価値を示す。 write a letter
手紙を書く
→スマホのテキストなど手軽なメッセージではなく、
心のこもった手書きの手紙という丁寧なコミュニケーションの象徴。 look someone in the eye
相手の目を見る
→真剣に向き合う姿勢や誠実さを示す行動。
現代のスマホ多用を戒めつつ人間関係の質の向上を促す。 connect your friend with someone
友人を誰かとつなげる
→人脈を活かした支援の形。
紹介などで新たなチャンスや助けになる行動を指す。
try one each day
毎日一つ試してみる
→継続的な習慣化を促す表現。 people may love being around you
人々があなたと一緒にいたいと思うようになるかもしれない
→親切な行動は対人関係を向上させ、周囲からの好感や信頼を得る可能性がある。
和訳：
心豊かに過ごす秘訣
誰かに親切にしたり、寛大な気持ちで接する時、心は満たされ、豊かな気持ちになります。この感覚が好きなので、私は毎日、誰かに親切にしようと心がけています。親切にするというのは、必ずしもお金を寄付したり、自分が持っている最後のクッキーを誰かにあげたりすることだけではありません。もちろん、それらも素晴らしい行いですが、他にもたくさんの方法があります。例えば、自分のアイデアを人と分かち合ったり、簡単なメッセージで済ませる代わりに手紙を書いたり、スマートフォンの画面ではなく相手の目を見て話したりすることも親切です。友達に誰かを紹介することで、その人が新しい仕事や顧客を得るきっかけになるかもしれません。
大きな行いも、ささやかな行動も、シンプルな表現も、特別な配慮も——親切には実に様々な形があります。ほんの小さな優しさであっても、誰かの一日を明るく変える力を持っています。そして時には、その人の人生そのものを変えてしまうことさえあるのです。
ここに、親切になり、そして最高の気分を味わうための50の方法があります。一番のポイントは、お金も、綿密な計画も、まとまった時間も必要ないということです。ほとんどの行動はたった1分でできてしまいます。
今日から一つずつ、50日間試してみてください。きっと素晴らしい気持ちになれるはずですし、あなたは周囲の人たちからもっと愛される存在になるでしょう！
英作文を書いてみよう
Q: Think of a small act of kindness you did this week.
What did you do, and how did it make you feel?
今週、誰かに小さな親切をしましたか？
どんなことですか？その時も気持ちは？
参考記事はこちら。詳しい50の方法はこちらにあります。
50 ways to be ridiculously generous and feel ridiculously good. – Alexandra Franzen
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